הרכב תזונתי של ביצה שלמה בלי קליפה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
147 קלוריות | 1 גרם | 13 גרם | 10 גרם | 53 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.0 גרם | 1.8 מ"ג | 47 מק"ג | 0 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.5 מ"ג | 0.1 מ"ג | 12 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
191 מ"ג | 1 מ"ג | 140 מ"ג | 134 מ"ג | 1.1 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.0 גרם | 3 גרם | 423 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות